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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten.
Die Zeit der Schwangerschaft und die darauf folgende Geburt sind ein wunderschönes, aber auch ein tiefgründiges Erlebnis. Sie bringen Freude und Erwartung mit sich, aber auch tiefere Veränderungen und Herausforderungen. In dieser besonderen Lebensphase ist die mentale Gesundheit nicht nur wichtig, sie ist essenziell für Sie und Ihr ungeborenes Kind.
Als Stephanie Borner, Ihr Mental Coaching Spezialist aus Olten, und Initiatorin der Geburtsvorbereitungskurse in dieser Gegend, habe ich mich dem Ziel verschrieben, Ihnen während dieser wundervollen Zeit durch gezielte Unterstützung und wissenschaftlich fundierte Methoden zu helfen, Ihre persönliche und mentale Vitalität zu stärken. Wir stehen in der Kirchgasse 15, 4600 Olten, für Sie da.
Die moderne Medizin hat uns Werkzeuge und Wissen geboten, um körperliche Gesundheit und Geburtsvorbereitung zu optimieren. Aber was ist mit dem psychischen und emotionalen Teil dieser einzigartigen Reise? Wie können Sie inneren Frieden finden, Ängste meistern und die volle Erfahrung dieser Transformation genießen? Hier setzt mein fachliches Mental Coaching in Olten an.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig?
Eine positive Einstellung und ein gutes Selbstgefühl können die Geburtsvorbereitung erheblich beeinflussen. Durch gezielte Übungen und Reflexion lernen Sie:
Sich auf Ihre eigene innere Stärke zu verlassen: Geburtsvorbereitungskurse Olten lehnen konstruktive Ansätze ab, die Ihnen helfen, auf Ihre eigenen Ressourcen zuzugreifen und Vertrauen in Ihren Körper und Ihre Fähigkeiten zu gewinnen.
Ängste und Unsicherheiten zu bearbeiten: Es ist völlig normal, Fragen und Bedenken zu haben. In Olten bieten wir einen sicheren Rahmen, um diese zu erkennen und mit Methoden des Mental Coachings zu bearbeiten.
Die Geburtsentscheidung zu klären: Mit geistiger Vorbereitung können Sie Ihre Geburtswunschplanung in Olten umsetzen und Ihre Stimme während des gesamten Prozesses zu vernehmen.
Die Mutter-Kind-Bindung zu stärken: Eine positive Geburtsatmose stärkt nicht nur Sie, sondern auch Ihr Baby von Beginn an. Die Geburtsvorbereitung in Olten kann ein wertvoller Beitrag zu einer harmonischen Mutter-Kind-Beziehung sein.
Wie wirken sich mentale Blockaden aus?
Unbewusste Ängste oder negative Glaubenssätze können die Geburtsvorbereitung Olten beeinträchtigen. Sie können zu Stressreaktionen führen, die den Geburtsprozess erschweren können. Durch bewusste Arbeit mit mir in Olten können Sie diese Blockaden identifizieren und lösen.
Mein Ansatz – Mental Coaching in Olten
Als Mental Coach in Olten fokussiere ich mich auf die individuelle Begleitung. Es geht nicht darum, Ihnen etwas beizubringen, sondern darum, Ihre eigenen Lösungswege zu entdecken und zu stärken. Methoden aus der Sportpsychologie, der Visualisierungstechnik und der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) finden in Olten Anwendung, um Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie benötigen.
Die Geburtsvorbereitungskurse Olten sind ein fester Bestandteil meiner Angebote. Sie sind interaktiv und praktisch orientiert. Wir arbeiten mit Atemtechniken, Visualisierung, Bewegung und innerer Einstellung, um Sie mental für die Geburt und die Zeit danach bestmöglich vorzubereiten.
Ich bin Stephanie Borner, gebürtige Olterin, mit Leidenschaft für die Themen Geburt und Frühpädagogik. Meine Erfahrung und Fachwissen in Mental Coaching Olten stammen aus langjähriger Praxis und Weiterbildung. Ich bin für Sie da, um Sie auf diesem besonderen Weg zu begleiten.
Wenn Sie in Olten nach Unterstützung suchen, um Ihre Geburtsvorbereitung geistig zu stärken, dann sind Sie bei mir in der Kirchgasse 15, 4600 Olten, richtig. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre mentale Gesundheit – es ist investiertes Kapital für Ihre Mutterrolle.
Für weitere Informationen und um einen ersten Termin in Olten zu vereinbaren, besuchen Sie gerne meine Website oder rufen Sie mich an.
Kontaktinformationen Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Adresse: Kirchgasse 15, 4600 Olten
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Häufig gestellte Fragen zu den Geburtsvorbereitungskursen Olten
1. Werden die Geburtsvorbereitungskurse Olten nur auf Deutsch angeboten?
Ja, alle Geburtsvorbereitungskurse Olten und Beratungen durch Stephanie Borner finden ausschliesslich auf Deutsch statt. Die Inhalte und Übungen sind auf die deutsche Sprache und kulturelle Gegebenheiten in Olten zugeschnitten.
2. Wie läuft ein typischer Geburtsvorbereitungskurs Olten ab?
Ein Kurs in Olten beginnt mit einer Einführung in die Grundlagen des Mental Coachings für Schwangere. Darauf folgen praktische Übungen wie Atemtechniken, Visualisierungsübungen, Bewegungsante